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yin yoga

RDV à RASA Yoga Rive gauche Dimanche 30/09!

CÉLEBRATION AUTOMNALE: DANSE DU DRAGON – YIN YOGA – CHANTS & ACOUSTIC MUSIC

en duo avec Valentina Duna

La danse du dragon est une séquence gracieuse et puissante qui met en challenge toutes les dimensions du Soi. Sa dynamique circulaire et répétitive amène à un état de transe.

Elle perfectionne notre équilibre, purifie et renforce notre corps physique, calme notre mental et manifeste notre intention la plus profonde.

Cette danse est un ‘flow’ inspirée du Yoga Vinyasa et du Chi Qong, elle s’apprend en mini séquences qui, mises bout à bout deviennent un flow de feu, rythmique et envolé.

La danse du dragon sera ensuite équilibrée par un yin yoga. Une pratique lente, profonde et silencieuse mettant l’objectif sur les tissus profonds du corps en tenant les postures longtemps. Une belle invitation au non-agir… Chuuuuut… et, dans ce silence, écouter sa voix intérieure. Pratique accompagnée de musique acoustique live.

La voix, nos voix viendront vibrer et s’harmoniser pour célébrer l’Instant et le passage de l’été à l’automne.

http://www.rasa-yogarivegauche.com/fr/event.php?event_id=549

Vendredi 28/09 à Paris: Yin Yoga & musique chamanique

Atelier de Yoga Dimanche 23/09 “Vivre son corps, Incarner la vie” à Annecy!! Vinyasa, Yin et méditation Vipassana

Festival de Yoga Genève!!! 05 au 09/09/18

Voilà le programme de mes cours au festival:

Vendredi 07/09 au Temple des Pâquis 14-15H45 : Yin Yoga & Musique Live – le voyage intérieur

Je serai accompagnée par la voix et les bols tibétains de Joyleen Rao.

Le Yin Yoga est une pratique en lien avec l’aspect sensible de notre être, en invitant à la méditation il nous aide à nous connecter à nos émotions. Ce yoga est doux et lent, il s’adapte ainsi à tous les corps et tous les niveaux. Le cours sera accompagné par de la musique live afin de faciliter le voyage intérieur et s’ouvrir à la richesse de la vie qui est en nous.

Samedi 08/09 au Temple des Pâquis 16H15-18H Yoga Trance Dance™ – vivre la liberté dans le mouvement

A la rencontre du yoga et de la danse libre, le Yoga Trance Dance™ nous permet de nous relier à notre instinct, notre capacité à bouger le corps à l’écoute de notre énergie. La session commence par une pratique fluide guidée de yoga qui nous connecte à notre ressenti, puis peu à peu nous irons explorer la joie du mouvement libre. Une DJ mixera en live pour nous accompagner dans cette expérience envoutante.

Dimanche 09/09 Salle Rousseau 14-15H45 : Dance du Dragon & Yin Yoga -Danse du dragon & Yin Yoga : Equilibre du soleil et de la lune.

Je serai accompagnée en musique par Frédéric Linana (Didjeridoo et instruments chamaniques).

Les Danses du Dragon sont inspirées de pratiques anciennes de Qi Gong, de danse et de Vinyasa Yoga. Ce sont des séries dynamiques qui permettent de réveiller l’énergie et la mettre en circulation. La pratique de “Danse du Dragon” sera suivie d’un Yin Yoga pour faire atterrir notre énergie vers la terre et nous ressourcer pour le […]

Formation Yin Yoga sur Paris sur 3 week ends!

Namaste!

Les inscriptions pour la formation de Yin Yoga sur Paris sont officiellement ouvertes!!! La formation est une formation 50H reconnue par le Yoga Alliance et qui peut être comptabilisée dans une formation 200H avec Biff Mithoefer!

Attention: il y a eu quelques changements de dates par rapport aux premières annoncées…

Désormais ce sera les week-ends du 30/11-01 et 02/12 (avec Valentina Duna), 10-20/01/19 (avec moi), 22-24/03 (avec Valentina Duna)

Pour vous inscrire suivez le lien:

https://www.facebook.com/events/348316109025773/

Samedi 30/06 10-12H30 Danse du Dragon & Yin Yoga , Annecy

Formation de Yin Yoga sur Paris!

J’ai le plaisir d’offrir la formation de Yin Yoga moduke 1 pour la première fois sur Paris sur 3 week ends (28-30/09/18, 30/11-02/12/18, 25-27/01/19) avec toujours Valentina Duna pour m’accompagner!

Pour plus d’information et vous inscrire il suffit de suivre le lien suivant: http://www.expansionfreedomvoice.com/efv-labs-events/

Sortie de mon livre sur le Yin Yoga

J’ai le plaisir de partager avec vous la sortie de mon livre sur le Yin Yoga, c’est le premier écrit en français sur ce sujet. Mon ami Biff Mithoefer m’a fait l’honneur d’écrire l’introduction! Vous le trouverez sur Amazon mais aussi à la FNAC…

J’espère qu’il sera une source d’inspiration pour nombreux d’entre vous!

Séances dédicace à Paris et Annecy:

RDV à Paris: Samedi 07/04 à RASA Yoga Rive Gauche 15H-16H15 Cours de Yin Yoga, 17H dédicace

RDV à Annecy: Samedi 21/04 à la FNAC du centre commercial courrier 15H pour une séance dédicace

Nouvelles dates formation Yin Yoga module 1! Du 21 au 26/10/18!!

01 au 06 juillet 18 Embrasser la voie du Yin Yoga avec Biff Mithoefer

J’aurais le plaisir de donner les cours de Vinyasa Yoga le matin, et d’accompagner Biff Mithoefer dans la formation 50H-RYT de Yin Yoga qu’il donnera à Samoëns du 01 au 06 juillet 2018.

La formation de Yin Yoga “Embrassez la voie du Yin Yoga”, est un module complet en lui-même qui peut être pris sans avoir suivi le module 1. Elle est ouverte aux étudiants ayant suivi la partie 1, et aussi aux pratiquants expérimentés de Yin Yoga ou toute personne avec l’esprit ouvert et avec le désir d’approfondir leur pratique. Cependant si vous n’avez pas précédemment étudié avec Biff Mithoefer vous devez avoir lu le livre de Biff “The Yin Yoga Kit”, afin de vous familiariser avec les concepts de base, et avoir fait quelques pratiques proposées dans le livre ou le CD. Les parties 1 et “Embrasser la voie du Yin ” peuvent être prises dans n’importe quel ordre.

Notez que les enseignements seront en anglais uniquement.

Plus d’information cecileroubaud@hotmail.com