Contactez moi au +33 (0)632405043|cecileroubaud@hotmail.com

Uncategorized

Dimanche 12 juin 14-16H Atelier Vinyasa à Paris!

Cet atelier offre une pratique dynamique de Vinyasa Yoga axée sur les 3 chakras dit « supérieurs » : Visuddha, Ajna et Sahasrara. Ces 3 chakras nous connectent à notre énergie subtile et sont la porte vers le divin en nous.

Lors de la pratique nous ciblerons les séquences afin de libérer les blocages de ces centres énergétiques. Nous utiliserons aussi la pratique du son (nâada yoga) dans les postures, ce qui ouvre la pratique à une expérience très profonde.

La pratique de Vinyasa Yoga est inspirée de Shiva Rea (Prana FLow®), elle allie dynamisme, fluidité et créativité. Pour 2H de connexion profonde à son souffle et au plaisir du mouvement!

Pratique ouverte à tous niveaux à partir du moment où l’élève aime les pratiques fluides.

@: RASA YOGA Rive Gauche 21 rue Saint Jacques 75005 Paris (Metro saint michel)

http://www.rasa-yogarivegauche.com/

Dimanche 12/06/16

14-16H

28€ en pré-inscription, puis 30€

 

 

 

Je donnerai aussi le cours de Yin Yoga à RASA YOGA le Samedi 11/06 à 17H!

ATELIERS A PARIS 15/01 et 17/01

Bonjour,

Je profite de la venue d’un ami musicien (exceptionnel d’ailleurs!) de New York pour vous proposez quelques ateliers en musique (envoûtante pour sur!)

Vendredi 15/01 20H15 @ Yoga Village, du Yin en musique live pour un voyage intérieur profond!

 

ET…. Le Dimanche 17/01 14-16H30, un atelier de Vinyasa sur le thème de vibrer au diapason de son intention!

http://www.rasa-yogarivegauche.com/fr/events_fr.php

Je donnerai aussi le cours régulier de Yin Yoga Samedi 16/01 à 17H @ RASA!

 

Prévoyez dans votre agenda… RETRAITE DE YOGA PADDLE 28/08-04/09/16 dans le var….

BALI SPIRIT FESTIVAL – 29/03-03/04/16!!! RDV à Bali!!

 

 

 

J’enseignerai au Bali Spirit Festival qui est un des plus grands rassemblements mondial autour du Yoga, la musique et la danse! Les dates sont: 29/03-03/04. J’ai le plaisir de pouvoir offrir 50USD de réduction avec le code BEHAPPY50 sur certains pass (VIP Full Festival, Full Festival, VIP Weekend, Weekend).
Vous pouvez en faire profitez aussi vos amis ;))

Formation de Yin Yoga 50H-RYT!!! 22-27/02/16

Formation en anglais traduite en français (ou uniquement en français selon la langue des personnes).

Contenu de la formation:

– Initiation à la philosophie taoïste
– La pratique Yin du non-effort, son influence sur nos existences et sur notre enseignement
– Flux d’énergie (Qi ou Prana) dans le corps : circulation et influence dans la pratique du Yin Yoga
– Anatomie et compréhension de notre propre constitution
– Pratique guidée du Yin Yoga
– Elaboration d’une séquence de Yin
– L’espace sacré et l’espace protégé en Yin Yoga

Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga et aux praticiens sérieux qui souhaitent approfondir leur pratique de Yin Yoga.

Composition du module:

11 heures de pratique
9.5 heures de méthodologie d’enseignement
6.5 heures d’Anatomie et Physiologie
5 heures de Philosophie du Yoga
4 heures de simulation d’enseignement

Lieu de la retraite :

Dans le calme du centre de formation Hermancia, au bord du lac Léman et à 30 minutes de Genève!
Accès facile depuis Genève en bus (bus E), gare de TGV la plus proche: Genève. http://www.hermancia.fr/

Tarifs
Logement en chambre double avec salle de bain privée en pension complète végétarienne : 350€

Enseignement:
Early birds (avant le 22/12/2015) : 550€
Après: 650€
Places limitées. Le transport n’est pas inclus.

Plus d’infos et inscription: cecileroubaud@hotmail.com

RDV à Paris le 25, 26 & 27 septembre 2015

Pour fêter l’entrée dans la saison de l’automne, je viendrai donner quelques ateliers à Paris!
Vendredi 25/08 20H30-22H30 Yin Yoga & Musique Live avec Ingy Ganga

Et aussi le Dimanche 27/09 14-16H  Atelier de Yin Yoga pour entrer avec sérénité dans l’automne à RASA YOGA Rive Gauche 

http://www.rasa-yogarivegauche.com/fr/event.php?event_id=368

 

Et aussi je donnerai le cours de Yin à RASA Samedi 26/09 à 17H!

 

A Bientôt!!!

 

Festival de Yoga à Genève du 09 au 13/09!!!!

RDV à Genève pour un des plus grands RDV de Yoga et Musique en Europe!!! http://www.genevayogamusicfestival.ch/

J’y enseignerai le mercredi et jeudi matin un mix de Danse du Dragon et Yin Yoga, vendredi de l’ashtanga yoga (introduction à la 2nde série), le samedi du Prana Flow (l’art de la fuidité), et dimanche après-midi du Yin Yoga!

Om shanti!!!

Cécile

Ateliers Paris! Samedi 14 et Dimanche 15 mars!

Samedi 14 mars 19-21H Yin Yoga & Musique live

 
Dimanche 15 mars 14-16H Pratique de Vinyasa Yoga (Prana Flow) autour du Manipura chakra
Le centre énergétique Manipura, ou chakra “du joyau” est la zone d’activation de notre pouvoir intérieur. En équilibre il nous confère une grande force d’action et confiance en soi. Lors de la pratique, ouverte à tous niveaux, nous ciblerons les séquences afin de libérer les blocages de ce centre énergétique.

La pratique de Vinyasa Yoga est inspirée de Shiva Rea (Prana FLow®), elle allie dynamisme, fluidité et créativité. Pour 2H de connexion profonde à son souffle et au plaisir du mouvement!

25€ en pré-inscription (jusqu’au 01/03), puis 30€

Lieu: RASA YOGA Rive Gauche 21 rue Saint Jacques 75005 Paris

 

Retraite de Yang & Yin Yoga à Bali du 06 au 12 avril 2015

Rejoignez-nous dans le paysage magnifique de Bali à l’occasion d’une retraite de yoga où nous pratiquerons à la fois du yoga dynamique (tous niveaux) et du yoga doux. Le mélange de ces deux pratiques de yoga, solaire-yang au lever du soleil, et lunaire-yin à son coucher, nous permettra de régénérer le corps, le mental et l’âme. Nous étudierons aussi tout au long de cette retraite des préceptes taoïstes afin d’acquérir des outils simples de rééquilibrage énergétique.

Vous pouvez combiner la retraite avec l’évènement international de Yoga,Bali Spirit Festival, 31/03-05/04/15: www.balispiritfestival.com

Le lieu
 Dans un resort situé au bord de la mer
http://www.kelaparetreat.com/ 

Logement dans des chambres confortables
(chambre double  partagéé ou possibilité de logement seul)

 

Piscine pour les temps de repos

 

Shala de Yoga avec vue sur la mer

 

Tarifs:
Prix par personne base chambre double ou à partager  pour 6 Nuits  en pension complète: 550€
Prix par personne base chambre individuelle pour 6 nuits en pension complète: 890€
Tarif transfert A/R aéroport/ Hotel/Aéroport : 50€ par personne
Tarif stage yoga : 350€ par personne
 Tarif transfert A/R aéroport/ Hotel/Aéroport : 50 euros par personne

Programme:

Toutes les séances posturales seront accompagnées de techniques pour centrer le mental, tels la méditation et le pranayama (techniques de respiration).

Jour 1 : Atterrissage de l’âme dans le corps
Arrivée dans l’après-midi.
18-20H  Vous serez invités à une délicieuse séance de Yin Yoga pour atterrir. Le Yin Yoga est une pratique inspirée de la médecine chinoise qui cible les tissus profonds, où les postures sont maintenues longtemps en détente musculaire.

Jour 2 : Présentation de la polarité Yang/Yin 
8-10H Pratique de Vinyasa inspirée du Prana Flow yoga. La première matinée Cécile nous guidera dans un flow très fluide et doux, pour permettre au corps de se préparer pour la semaine.
18-20H Nous explorerons une séance de Yin Yoga avec […]

Yin Yang retreat in Bulgaria!

Yin Yang workshop : learning the art of balancing our yoga practises with Cecile Roubaud (Yin yoga teacher certified)
24-26 October, Kovachevitsa

 In the beautiful traditional village Kovachevitsa in Rodopi Mountains you are invited to join a weekend of balance which will run you through the extreme oppositions in order to find your way to and your sanctuary in the center of DAO.

Description:

 

« Balancing is not a static act. Just as a weighing scales: when both sides are equal, there is still a slight oscillation around the middle position. This rebalancing is the returning to wholeness and health.

The ancient Chinese called this middle point “the Dao.”

The Dao is the tranquility found in the center of all events. The center is always there even if we are not always there to enjoy it. When we leave the center we take on aspects of yin or yang.»

« Welcome to YinSights » Bernie Clark

 

Even our yoga practise as its own «Dao» !

 
How can we balance our yoga practise to satisfy our needs in Yin (lunar, resting energy) and Yang (solar, moving energy)?
 

Learning to listen to ourself and finding the subtle balance through our different cycles (the life cycle, the seasons and the day)

 

During this workshop we will learn to move on the rythm of the breath through a very powerful   « Yang » Dragon Dance. Inspired by ancient practices of Tai Chi mixed with dance and yoga, Dragon Dances open our mind to a different and more gentle way for our joins to practise Vinyasa yoga. Be ready for this solar experience!

 

Following the Dragon Dance we will immerse into a sweet Yin Yoga practise. Allowing our energy to settle down and getting into the journey in the depth of our soul.

 

Enjoying a prelude of taste […]